Una apuesta por promover hábitos sostenibles en Las Cabezas
Con los retos locales, pretendemos impulsar y favorecer cambios de hábitos entre la ciudadanía en lo que se refiere a ODS y Ecotransición. Cada mes durante un año, ofreceremos una serie de 10 retos, para que la población de Las Cabezas pueda implicarse de manera paulatina y didáctica en los procesos de transición y avanzar en la consecución de los ODS.
En La Cabezas, el grupo motor ha seleccionado las prioridades siguientes:
La Equidad de Género y todas las problemáticas y desafíos que abarcan este ODS serán tratados de manera transversales a lo largo de la campaña. Así constituye un pilar central de las actividades comunicativas implementadas en el municipio.
LOS RETOS MENSUALES
JUNIO 2024
1. A veces queremos reciclar pero no tenemos claro cómo hacerlo bien. Recicla siempre, estés donde estés. En la web empieza por ti te damos trucos para aprender a separar la basura que generas.
2. También te retamos a aprender a hacer productos de limpieza ECOLÓGICOS. Busca trucos en los retos del mes de abril de Las Cabezas de San Juan. Todo esto y mucho más en nuestra web empiezaporti.net.
3. Únete a una plataforma para activar redes de itinerarios peatonales, por ejemplo para acceder a los colegios y que faciliten la continuidad del acceso peatonal a la totalidad de los cascos urbanos.
4. Anima al centro escolar de tus peques a que se adhieran a la iniciativa de depositar el material escolar usado en un contenedor que es recogido para su reciclado. Además, por cada objeto se gana un céntimo que es usado para apoyar iniciativas de entidades que cuidan el medioambiente.
5. Te reto a que guardes los tapones de plástico de las botellas y los entregues para proyectos solidarios como los que puedes encontrar en nuestra web.
6. Activa una cadena de favores. Te reto a que hagas 3 favores a cualquier persona que lo necesite, a cambio de nada, simplemente por tu satisfacción personal.
7. Cuida de tu salud mental con pequeños pasos. Te reto a que por la noche escribas en un papel 5 cosas buenas que hayas visto en el día.
8. El plástico depositado en el ambiente es un peligro para las aves porque se quedan atrapadas, lo confunden con alimento y lo usan para hacer sus nidos condenándolas a muerte. Te reto a que recojas el plástico que te encuentres en el entorno natural y lo deposites en el contenedor adecuado.
9. Te reto a que participes en las actividades que se realizan en nuestra localidad porque eso fomenta la economía circular que nos enriquece.
10. Por último, te reto a que no aparques el coche delante de las rampas de acceso para no hacer más complicado el día a día de las personas con movilidad reducida.
MAYO 2024
1. Me he acostumbrado a tener una taza en el trabajo y si voy a por un café, les pido que lo pongan en mi taza. Te reto a que hagas lo mismo, evitarás más contaminación de envases de un solo uso.
2. No tengas abierta la puerta del frigorífico sin necesidad: cada vez que lo haces sube la temperatura y sube el gasto de energía. Ahorra unos euros con los trucos que te mostramos en empiezaporti.net
3. ¿Sabes qué por las ventanas de tu casa se escapa entre el 25% y el 30% del calor del hogar? Practica la eficiencia energética y el ahorro de forma sencilla echando las persianas y las cortinas de casa en las horas de más frío.
https://www.juntadeandalucia.es/organismos/saludyconsumo/areas/salud-vida/adulta/paginas/tabaquismo-quitline.htmlhttps://www.juntadeandalucia.es/export/drupaljda/salud_5af958716aca4_guia_dejar_fumar_pacientes.pdf
4. Te retamos a que borres correos electrónicos antiguos, evitarás generar 10 gramos de CO2 anuales. En nuestra web tienes información sobre la contaminación que genera el transporte de datos y como evitarla.
5. Tampoco olvides guardar el aceite usado para reciclarlo en el punto limpio. Un solo litro contamina más de mil litros de agua.
6. Aprende a hacer jabón ecológico, no es difícil y lo puedes aromatizar a tu gusto, no contiene químicos dañinos para tu cuerpo ni para tu entorno. Trucos en Empiezaporti.net
https://www.ecologiaverde.com/como-hacer-jabon-casero-sin-sosa-caustica-1049.htmlhttps://
www.youtube.com/watch?v=3kAXQ7ZdXX8
7. Siembra un árbol teniendo en cuenta que no sea una especie dañina para la flora y la fauna autóctona.
8. Utiliza las escaleras en vez del ascensor siempre que puedas, tu salud te lo agradecerá.
9. Además, levántate de la silla del trabajo al menos una vez cada dos horas. Hay que moverse, estirar las piernas y activar la circulación. El sedentarismo es nuestro peor enemigo.
10. Dona libros que ya no uséis en casa a los Bancos de Libros de los colegios. Sé sostenible y solidario con la educación aprovechando los libros de texto durante más tiempo.
ABRIL 2024
1. Planta al menos 3 flores de miel, Te reto a que cultives plantas autóctonas que florezcan en diferentes épocas del año. siempre con sentido y orientación de las asociaciones ecologistas o de los propios apicultores. Cuidemos de las abejas.
2. Si tienes a una persona fumadora cercana que aún no ha conseguido dejar el hábito, te reto a que le ofrezcas un cenicero de bolsillo.
3. Aunque el reto real es dejar de fumar. En nuestra web empiezaporti.net puedes encontrar enlaces de programas de salud para el tabaquismo.
https://www.juntadeandalucia.es/organismos/saludyconsumo/areas/salud-vida/adulta/paginas/tabaquismo-quitline.htmlhttps://www.juntadeandalucia.es/export/drupaljda/salud_5af958716aca4_guia_dejar_fumar_pacientes.pdf
4. Cuida de tus plantas haciendo un compostaje sencillo en tu hogar, convirtiendo los residuos orgánicos en fertilizante. En nuestra web empiezaporti.net te contamos cómo.
https://www.ambito.com/lifestyle/residuos/como-hacer-manera-facil-y-casera-un-compost-habito-sustentable-cada-vez-mas-utilizado-n5117692/https://www.youtube.com/watch?v=6j8oHR4qzhM
5. En mi casa con mis hijos, a veces secamos los huesos de las frutas para poder replantarlos siempre teniendo en cuenta la vegetación autóctona. Tú también puedes hacerlo.
6. Cámbiate a un proveedor de energía ‘verde’, como siempre es bueno para tu bolsillo y para el medioambiente. En nuestra web encontrarás una comparativa.
https://climate.selectra.com/es/companias-energia-verde
7. Usa el transporte público dentro de tus posibilidades al menos una vez a la semana.
8. ¿Quieres ahorrar en la factura de la luz? Prueba a colocar luces led en tu hogar, lo notarás. Ahorro energía a la vez que ahorras en facturas.
9. Y yo te reto a que te informes y participes en alguna de las actividades que realizamos las asociaciones de Las Cabezas. Apoya las iniciativas locales y crea lazos con tus vecinas y vecinos.
10. No olvides la importancia de reciclar el papel y el cartón. ¡Recicla!
MARZO 2024
1. Si quieres ahorrar agua, puedes usar perlizadores o aireadores en tus grifos; son efectivos, no lo notarás en el caudal del grifo… y puedes adquirirlos en comercios locales.
2. Hablando de agua, mientras sale el agua caliente de la ducha, puedes recogerla en un barreño o cubo para reutilizarla después… En estos tiempos de sequía es una buena iniciativa ¿no?
3. ¿Tienes en casa un arriate o una jardinera? Puedes usarlo para cultivar tus propias hierbas aromáticas: romero, yerbabuena, tomillo, perejil… en nuestra web te contamos como plantarlas.
4. Todavía hace calor y usamos el aire acondicionado en casa, en el trabajo o en nuestro negocio… Pon la temperatura entre 25 y 27 grados, mantendrás fresco tu entorno, ahorrarás en energía y cuidarás tu salud.
5. ¿Tienes fruta o verdura de temporada? Si quieres conservarla puedes hacer compotas y mermeladas… están buenísimas y te durarán meses.
6. Si tienes que desplazarte al trabajo comparte vehículo con otras personas, ahorras en combustible y contribuyes a disminuir la contaminación
7. Me refresco de los días de calor, dándome una ducha rápida de menos de 5 minutos. Te reto a que ahorres agua y electricida
8. Cada vez uso menos plástico y busco alternativas duraderas menos contaminantes. Te reto a que uses botellas para el agua en vez de comprarlas de plástico.
https://mejorconsalud.as.com/reutilizar-los-envases-de-plastico-se-acumulan-hogar/
9. Para nuestra ropa podemos elegir un detergente respetuoso con el medio ambiente o incluso hacer el nuestro propio… En la página empiezaporti.net encontrarás la receta.
10. En Las Cabezas disponemos de punto limpio para entregar residuos: materiales como neumáticos, electrodomésticos, ordenadores, muebles o enseres… No los tires en cualquier sitio, son contaminantes en muchos casos y perjudicamos nuestro entorno.
FEBRERO 2024
1. Hola, en casa hemos encontrado esta alternativa para no usar el film transparente, te reto a que tú también encuentres la tuya.
2. Te reto a que uses la bici: llegarás a más lugares y no tendrás problemas de aparcamiento. También tienes muchas rutas para hacer en bici por la zona.
3. Estoy muy atento de no dejar basura en nuestro entorno natural porque es el hábitat de otras especies, te reto a que hagas lo mismo. En nuestro entorno: Basura Cero.
https://www.juntadeandalucia.es/medioambiente/portal/areas-tematicas/sensibilizacion-formacion/sensibilizacion-educacion-para-la-sostenibilidad/recapacicla/residuos-reciclaje/consecuencias-generacion-residuos
4. Si compras un producto en un comercio local, publica esa compra en tus redes sociales si las tienes, así animarás a que otros conozcan ese negocio y favorecerás que la riqueza se quede en tu localidad.
5. Cambio mi motor de búsqueda de internet por Lilo o Ecosia, en nuestra web empiezaporti.net encontrarás más información sobre ellos.
6. La huella ecológica es un indicador de sostenibilidad que trata de medir el impacto que nuestro modo de vida tiene sobre el entorno. Puedes calcular la tuya en los enlaces que tienes a los retos de Las Cabezas de diciembre en nuestra web.
7. Te reto a que compres al menos un producto al mes de comercio justo. Si quieres saber más, busca los retos de Las Cabezas de San Juan de Diciembre en la web empiezaporti.net
8. He empezado a usar cepillo de dientes de bambú como opción al plástico, es un producto de higiene con 0 residuos ya que es compostable. Te reto a que compres al menos 1 producto de higiene 0 residuos.
9. Te reto a comprar en mercados y cooperativas de Las Cabezas y alrededores, nos ayuda a potenciar el consumo sostenible, el comercio justo y la economía circular de nuestra zona.
10. ¿Sabes cómo se ha fabricado la ropa que usas en cuanto a su huella energética y/o su trato ético con los trabajadores?
ENERO 2024
1. En la farmacia reciclamos tus medicamentos caducados. Te retamos a que no los tires a la basura.
Puntos Sigre: https://sigre.es/farmacias/#el-punto-sigre-de-la-farmacia
Todo lo que debes saber sobre reciclar medicamentos: https://sigre.es/farmacias/#preguntas-frecuentes
2. En casa hemos encontrado un sustituto para el papel de horno desechable, ya que es reutilizable. En nuestra web empiezaporti.net puedes encontrar muchas alternativas.
https://cordobesismo.com/top-30-papel-horno-reutilizable-y-su-guia-de-compra/
3. Te reto a que revises los armarios y le des una segunda vida a la ropa que tienes guardada. Todo está de moda.
4. Cuando visito los espacios y entornos naturales siempre me informo sobre su biodiversidad para no romper el ritmo del hábitat. Te reto a que hagas lo mismo, documéntate sobre la biodiversidad de la zona que vas a visitar, de esa manera permitirás que el resto de las personas podamos seguir disfrutándola.
5. En mi casa ya no entran más recipientes de plástico, poco a poco los repongo por otros de acero inoxidable o cristal. Te reto a que, poco a poco, dejes de usarlos en tu casa. No son ni sanos ni sostenibles
6. Si tienes moto, recuerda que la contaminación en nuestro municipio no es sólo atmosférica también es acústica. Te reto a que antes de coger la moto, valores si no hay una forma más rápida y menos ruidosa de llegar a tu destino.
7. Aunque no te lo creas, todavía se pueden comprar muchas cosas a granel. Te reto a que compres 2 veces al mes productos como legumbres o especias a granel y localmente. Puedes incluso llevar tus propios envases.
8. Las toallitas húmedas son un problema grave, tanto a nivel global como local, te retamos a que si puedes, evites usarlas. Si no, debes saber que las hay de materiales más reciclables y que no se deben tirar nunca al wáter.
9. Me he acostumbrado a tener una taza en el trabajo y si voy a por un café, les pido que lo pongan en mi taza. Te reto a que hagas lo mismo, evitarás más contaminación de envases de un solo uso.
10. Me gusta darme mi paseíto por Las Cabezas y ver escaparates. Te reto a que muevas las piernas y veas que te ofrecen nuestros negocios locales.
DICIEMBRE 2023
1. Ahora que hace un poquito de frío, te reto a que controles la calefacción ajustando la temperatura y el tiempo que está encendida.
2. Te reto a que busques trucos sencillos para aislar tu casa del frío y del calor de forma eficaz. En los retos de enero de Campillos en la web Empiezaporti.net encontrarás formas de aislar tu casa y hacer ahorro energético.
https://aislamania.com/como-aislar-una-pared-del-frio-de-forma-casera/
3. Te reto a que reduzcas tu consumo de productos procedentes de la pesca marítima intensiva.
https://reefresilience.org/es/stressors/local-stressors/overfishing-and-destructive-fishing-threats/
4. Siguiendo con los retos de alimentación, yo te reto a que reduzcas el consumo de carne a 2 o 3 veces a la semana, es más saludable para tu organismo y para nuestro entorno.
https://www.nationalgeographic.com.es/ciencia/consumir-menos-carne-reduce-huella-ecologica_8975
5. En Campillos tenemos un buen tejido asociativo, te animo a que te apuntes a actividades de concienciación en inclusión para ti y para tu familia. Todos y todas sumamos.
6. Te reto a que evites el consumo de ‘aceite de palma’ por su falta de sostenibilidad y su efecto en la salud. Si quieres más información, puedes encontrarla en los retos de enero de Campillos de la web empiezaporti.net
https://www.ocu.org/alimentacion/aceite-oliva/informe/aceite-de-palma
7. Debido a mis intolerancias alimenticias, me he acostumbrado a prepara bizcochos y galletas caseras. Te reto a que un par de veces al mes prepares postres sencillos y caseros. Tu bolsillo y tu estómago te lo agradecerán.
https://www.pequerecetas.com/receta/bizcocho-de-yogur/https://www.pequerecetas.com/receta/como-hacer-galletas-13-recetas/
8. Hay pequeños gestos que le alargan la vida a los móviles. Te retamos a que alargues la vida al tuyo con los sencillos trucos que encontrarás en la web empiezaporti.net
https://www.elespanol.com/elandroidelibre/tutoriales/trucos/20190310/consejos-movil-dure-anos/382212575_0.html
9. Hoy en día hay mucha literatura para todos los niveles sobre ecología, desde aquí te retamos a que leas un libro online sobre el tema.
10. ¿Sabes qué hay una APP. llamada Geocaching en la que puedes esconder y encontrar «tesoros» en cualquier lugar, con la ayuda de un GPS? En Campillos ya la están usando. Te retamos a que lo practiques de forma sostenible. Más información, en nuestra web empiezaporti.net
NOVIEMBRE 2023
1. Mi padre me ha hecho unos bolsillitos de tela para llevar el bocadillo al colegio. Se puede lavar y reutilizar. Te reto a que le pidas a tus padres que te hagan uno, son ecológicos y saludables.
2. Te recomiendo que compres huevos de gallinas camperas, es mejor para tu salud y la de las gallinas.
- Cómo leer un huevo: https://mejorconsalud.as.com/como-leer-las-etiquetas-de-los-huevos/
- Noticias sobre efectos de la ganadería intensiva: https://ondalocaldeandalucia.es/?s=macrogranja
3. Te reto a que planifiques tus compras y así evitar las compras compulsivas y ahorrarte un dinerito.
4. A la hora de que compro productos de higiene personal, siempre me fijo que no contenga nada dañino para mi cuerpo. Existen muchas aplicaciones gratuitas para comprobarlo. Te reto a que uses una
- App Yuka: https://yuka.io/es/
- Blog: https://yuka.io/es/blog/
5. Si haces tus compras en establecimientos locales nos beneficiamos todos y todas: fomentamos el empleo local y establecemos vínculos de confianza con nuestros vecinos comerciantes.
6. Yo compro productos locales y ecológicos todo lo que puedo. Te reto a que 1 ó 2 veces al mes compres en las plazas de abastos.
7. Me refresco de los días de calor, dándome una ducha rápida de menos de 5 minutos. Te reto a que ahorres agua y electricida
8. Cada vez uso menos plástico y busco alternativas duraderas menos contaminantes. Te reto a que uses botellas para el agua en vez de comprarlas de plástico.
9. No sólo uso bolsas de tela para ir al súper, en casa tenemos carrito de la compra. Caben más cosas, no me hago daño en la espalda y puedo ir andando a comprar. Si tienes uno, te reto a que lo uses al menos una vez a la semana. Es sostenible y saludable.
10. En mi casa siempre pongo la lavadora con agua fría/y o lavado rápido. Te reto a que uses el lavado rápido siempre que puedas. Ahorrarás
OCTUBRE 2023
1. Para ahorrar agua podemos poner una botella llena de agua en la cisterna y reducir su capacidad. El agua es un bien escaso y preciado, más aún en tiempos de sequía… y a la larga lo notarás en la factura
10 ‘tips’ para ahorrar agua – fundacionaquae.org
2. ¿Qué haces con el agua de condensación del aire acondicionado? Pon un cubo en el desagüe y úsala para regar tus plantas o limpiar… es una pena despilfarrarla
¿Cómo reusar el agua que genera el aire acondicionado? – evvohome.com
3. Si pones la tapadera en la olla o la sartén, los alimentos se cocinarán en menos tiempo y ahorrarás en electricidad ¿A que es un buen truco? Ya sabes, súmate al reto
4. Te propongo un truco de cocina, usa el agua de cocer las verduras en otros guisos para enriquecerlos… ¡ah! Y puedes envasarlo en botes de cristal que tengas guardados
Envasar bien CONSERVAS CASERAS de forma FÁCIL Y SEGURA – lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es
5. Te sugiero que cambies el ambientador eléctrico por uno natural, tipo Mikado, ahorrarás en electricidad… y si quieres, en nuestra web, te enseñamos como elaborarlo en casa
Aspromanis – aspromanis.org
6. ¡Optimiza el uso de la lavadora! Espera a tener la carga completa, supone un ahorro de agua y energía… y lo notarás en las facturas
7. Para la limpieza podemos hacer un espray multiusos con vinagre blanco, reciclando un bote vacío, todo quedará impecable… es barato y eficaz
5 usos del vinagre blanco – https://youtube.com/shorts/0tCLaBIEcEs?si=VIR5RWuc6x2ilyhX
8. Compra productos de temporada y de cercanía, estarán en su momento óptimo y con todas sus propiedades nutritivas
9. Si haces tus compras en establecimientos locales nos beneficiamos todos y todas: fomentamos el empleo local y establecemos vínculos de confianza con nuestros vecinos comerciantes
10. Si tienes un huertecito, jardín o plantas en casa riega a primera hora de la mañana o por la tarde noche, es lo mejor para que se mantengan y crezcan saludables
SEPTIEMBRE 2023
1. Usa tus piernas para dar un paseo o ir a hacer algunos recados, anda. Te reto a que no cojas el coche 2 días a la semana.
1. La contaminación del tráfico sigue siendo nociva para la salud en muchas partes de Europa – Agencia Europea del Medioambiente
2. Movilidad sostenible – Greenpeace
3. El impacto medioambiental del tráfico – DGT, Ministerio del Interior
4. ¿Reducen las limitaciones de velocidad la contaminación atmosférica? – The Conversation
2. Usa bolsas de tela plegables para ir a hacer la compra, son cómodas y gratis.
1. ¿Qué tipo de bolsa causa menos daño a la naturaleza? – Fundación Aquae
2. Impacto del abandono del plástico en la naturaleza – SEO BirdLife – Ecoembes
3. Hazte zumos de fruta de temporada y envásalos en botes de cristal que tengas ya guardados. No hay nada mejor que lo casero.
1. Cómo conservar zumos y smoothies – iberochef.com
4. Prueba algún cosmético sólido natural hecho por la zona: champú, jabón, pasta de dientes, etc. Duran muchísimo, son buenos para tu cuerpo y para el medio ambiente.
5 Razones para pasarse a la cosmética natural – La Vanguardia
5. Cuando friegues, no dejes el grifo abierto, ponle el tapón al fregadero y luego enjuaga: ahorrarás.
1. Cómo ahorrar agua: 11 medidas que te ayudarán – Ayuda en Acción
2. Agua en Andalucía: ¿abundancia o escasez? Presiones sistémicas y resistencias locales – El Topo / Leandro del Moral. Universidad de Sevilla;
3. Sequía – Junta de Andalucía
6. No dejes el grifo abierto mientras te lavas los dientes, usa un vaso para enjuagarte.
1. Cómo ahorrar agua: 11 medidas que te ayudarán – Ayuda en Acción
2. Agua en Andalucía: ¿abundancia o escasez? Presiones sistémicas y resistencias locales – El Topo / Leandro del Moral. Universidad de Sevilla;
3. Sequía – Junta de Andalucía
7. Si usas cafetera de cápsulas, busca las reciclables o usa la cafetera italiana de toda la vida
1. El problema ecológico (y la solución bio) de las cápsulas de café – La Vanguardia
2. Las cápsulas de café contaminan, pero: ¿son los otros sistemas menos sucios? – Eldiario.es
3.¿Es una cápsula de café una amenaza para el medio ambiente? – Oxfam Intermón
4. Pueden ser sostenibles las cápsulas de café? – Perfect Daily Grind
8. Siempre desenchufa el cargador de la corriente eléctrica cuando el móvil ya tiene la batería cargada: estás haciendo un gasto eléctrico muy tonto y acortando la vida de tu móvil.
9. Cuida la vegetación de alrededor de tu casa, da alegría salir y ver un poco de verde.
1. Cuidados para tus plantas de exterior – purplant.es
2. Plantas de exterior fáciles de cuidar – ecologiaverde.com
10. Apaga el Modem cuando estés fuera de casa. Si no hay nadie en casa usando Internet, ¿por qué gastar electricidad?
AGOSTO 2023
1. Si te vas de romería, te reto a que dejes el lugar limpio de basura, así podemos seguir disfrutando de nuestra hermosa pedanía de Sacramento.
2. Haz compra directa de productos naturales, ayudarás a mantener una economía sostenible a la par que cuidas del medioambiente reduciendo la huella de carbono.
3. El uso abusivo de herbicidas y pesticidas contamina los acuíferos y afecta gravemente la salud de tu entorno y la de tu familia a la par que acaba con especies que ayudan a controlar plagas como los anfibios. En nuestra web, encontrarás alternativas para animar a los agricultores y agricultoras de tu localidad.
4. Las abejas necesitan toda nuestra ayuda para no desaparecer y provocar así un desastre ecológico a nivel global. Únete a iniciativas que ayudan a su supervivencia como ‘amadrinar una colmena’. Como siempre, en nuestra web tienes opciones.
5. Compra a artesanos locales que trabajan su oficio de manera tradicional, ayudarás a que no se pierdan conocimientos ancestrales que enriquecen la identidad y la economía local.
6. Organiza con tu familia días de juegos de mesa, incluso anima a que se hagan jornadas en los centros educativos o a través de entidades locales. Son un aprendizaje en valores y capacidades, tanto para jóvenes como para adultos.
7. Elige usar productos duraderos antes que los desechables en tu hogar, como por ejemplo, usar servilletas de tela en casa.
8. Además, los utensilios y electrodomésticos que usamos cada vez tienen una vida más corta, es la llamada obsolescencia programada. Elige marcas que tienen una vida más larga y repara antes de tirar. En nuestra web encontrarás consejos.
9. ¿Sabes qué las pilas y baterías contaminan mucho y a largo plazo? Te retamos a que aprendas a reciclarlas correctamente. En nuestra web, te damos algunas indicaciones.
10. Hoy en día todavía las mujeres trabajadoras dedican casi el doble de horas que los hombres al trabajo doméstico y al cuidado de los hijos. Diseña un cuadrante para repartir las tareas domésticas en casa entre toda la familia, enseña a tus hijos e hijas con el ejemplo.
https://elpais.com/publi-especial/educacion-hijos-igualdad/
JULIO 2023
1. Llega el período de vacaciones y muchos disfrutamos de las playas cercanas, algunas tienen unos contendores de madera para la ‘basuraleza marina’. Te reto a que los uses sólo para los elementos no naturales arrastrados por el mar: plásticos, textiles y vidrio. Nunca residuos domésticos.
2. También nos refrescaremos en la piscina. Si tienes una, te reto a que en vez de llenarla todo el verano, vayas a la piscina pública al menos en los meses de inicio y final de éste.
https://www.leroymerlin.es/ideas-y-consejos/consejos/como-ahorrar-agua-en-piscina.html
3. El lenguaje es un arma muy poderosa y nos ayuda a moldear los valores de nuestra sociedad. Elige un lenguaje que incluya y que no discrimine a nadie por su origen, capacidades, sexualidad, etc.
4. Te reto a que intentes expresar tus necesidades y emociones con respeto a las de otras personas, eso se llama responsabilidad afectiva. Empieza a practicarla, cuidarás de tu salud emocional y de la de los demás.
5. Muchos productos provocan una huella hídrica importante. En nuestra web te enseñamos cómo calcularla para que sepas qué productos utilizan grandes cantidades de agua en su producción.
Calculadora:
https://www.fundacionaquae.org/calculadoras-aquae/calculadora-huella-hidrica/
Trucos:
https://www.fundacionaquae.org/wiki/el-reto-aquae-para-ahorrar-agua/
https://plana.elmundo.es/6-consejos-basicos-para-ahorrar-agua-y-dinero-en-casa.html
https://www.consumer.es/medio-ambiente/retos-sequia-acciones-consumidores-para-ahorrar-agua
6. En tu casa y entorno, usa vegetación autóctona, está adaptada al clima y la tierra de la zona, resistirá mejor con menos fertilizantes y podrá prevenir las plagas.
7. Cambia los productos desechables de higiene íntima en tu periodo menstrual, la mayoría de ellos contienen tóxicos para tu salud. Además generarás 150kg de basura a lo largo de tu vida de los que el 90% son plástico. Hoy en día tienes alternativas reutilizables, sanas e higiénicas. En nuestra web te dejamos información al respecto.
8. Si quieres tener un animal de compañía, te reto a que seas responsable y te comprometas a largo plazo, además de priorizar la adopción y no la compra. Te reto a que respetes la vida de los animales domésticos.
9. El tren es el medio menos contaminante de todos: Emite menos CO2 y transporta a un mayor número de personas. Siempre que puedas, elige el tren para viajar. En nuestra web Empieza Por Ti, más consejos para seguir disfrutando de los viajes de una forma sostenible.
https://www.barcelo.com/pinandtravel/es/ecoturismo-viajar-forma-sostenible/
https://www.lostcoconuts.com/consejos-para-viajar-sostenible/
https://www.nationalgeographic.es/viaje-y-aventuras/2017/07/6-formas-de-viajar-de-manera-sostenible
https://www.intelier.com/blog/consejos-para-viajar-de-manera-sostenible/
10. Presiona para exigir medidas que implementen estrategias sostenibles al gobierno y las empresas para que cumplan la agenda 2030, implicándote con entidades y plataformas locales ya organizada. Sé parte del cambio.
1. Llega el período de vacaciones y muchos disfrutamos de las playas cercanas, algunas tienen unos contendores de madera para la ‘basuraleza marina’. Te reto a que los uses sólo para los elementos no naturales arrastrados por el mar: plásticos, textiles y vidrio. Nunca residuos domésticos.
2. También nos refrescaremos en la piscina. Si tienes una, te reto a que en vez de llenarla todo el verano, vayas a la piscina pública al menos en los meses de inicio y final de éste.
https://www.leroymerlin.es/ideas-y-consejos/consejos/como-ahorrar-agua-en-piscina.html
3. El lenguaje es un arma muy poderosa y nos ayuda a moldear los valores de nuestra sociedad. Elige un lenguaje que incluya y que no discrimine a nadie por su origen, capacidades, sexualidad, etc.
4. Te reto a que intentes expresar tus necesidades y emociones con respeto a las de otras personas, eso se llama responsabilidad afectiva. Empieza a practicarla, cuidarás de tu salud emocional y de la de los demás.
5. Muchos productos provocan una huella hídrica importante. En nuestra web te enseñamos cómo calcularla para que sepas qué productos utilizan grandes cantidades de agua en su producción.
Calculadora:
https://www.fundacionaquae.org/calculadoras-aquae/calculadora-huella-hidrica/
Trucos:
https://www.fundacionaquae.org/wiki/el-reto-aquae-para-ahorrar-agua/
https://plana.elmundo.es/6-consejos-basicos-para-ahorrar-agua-y-dinero-en-casa.html
https://www.consumer.es/medio-ambiente/retos-sequia-acciones-consumidores-para-ahorrar-agua
6. En tu casa y entorno, usa vegetación autóctona, está adaptada al clima y la tierra de la zona, resistirá mejor con menos fertilizantes y podrá prevenir las plagas.
7. Cambia los productos desechables de higiene íntima en tu periodo menstrual, la mayoría de ellos contienen tóxicos para tu salud. Además generarás 150kg de basura a lo largo de tu vida de los que el 90% son plástico. Hoy en día tienes alternativas reutilizables, sanas e higiénicas. En nuestra web te dejamos información al respecto.
8. Si quieres tener un animal de compañía, te reto a que seas responsable y te comprometas a largo plazo, además de priorizar la adopción y no la compra. Te reto a que respetes la vida de los animales domésticos.
9. El tren es el medio menos contaminante de todos: Emite menos CO2 y transporta a un mayor número de personas. Siempre que puedas, elige el tren para viajar. En nuestra web Empieza Por Ti, más consejos para seguir disfrutando de los viajes de una forma sostenible.
https://www.barcelo.com/pinandtravel/es/ecoturismo-viajar-forma-sostenible/
https://www.lostcoconuts.com/consejos-para-viajar-sostenible/
https://www.nationalgeographic.es/viaje-y-aventuras/2017/07/6-formas-de-viajar-de-manera-sostenible
https://www.intelier.com/blog/consejos-para-viajar-de-manera-sostenible/
10. Presiona para exigir medidas que implementen estrategias sostenibles al gobierno y las empresas para que cumplan la agenda 2030, implicándote con entidades y plataformas locales ya organizada. Sé parte del cambio.